Wojciech Wolak – psycholog /Terapeuta Uzależnień
Psycholog | Certyfikowany Terapeuta Uzależnień
Wojciech Wolak specjalizuje się w pracy z osobami zmagającymi się z uzależnieniem od alkoholu oraz z osobami doświadczającymi współuzależnienia. W swojej praktyce koncentruje się na budowaniu motywacji do zmiany, nauce regulacji emocji, rozpoznawaniu mechanizmów uzależnienia oraz tworzeniu stabilnych fundamentów trwałej abstynencji. Wspiera pacjentów w bezpiecznym przełamywaniu destrukcyjnych schematów i odzyskiwaniu realnej kontroli nad własnym życiem.
Wykształcenie i doświadczenie
Łączy rzetelną wiedzę akademicką z bogatym doświadczeniem praktycznym:
* Wykształcenie: Absolwent studiów magisterskich z psychologii (specjalność: psychoterapia), studiów podyplomowych z zakresu terapii uzależnień w Akademii Nauk Społecznych i Medycznych w Lublinie oraz coachingu z elementami psychologii na Uniwersytecie SWPS.
* Praktyka: Od 2023 roku prowadzi indywidualne konsultacje, sesje terapeutyczne, grupy wsparcia oraz autorskie warsztaty i szkolenia psychoedukacyjne dla firm i instytucji.
Unikalna wartość: Teoria poparta praktyką
Wyjątkową wartością w pracy Wojciecha jest połączenie profesjonalnego przygotowania z osobistym doświadczeniem procesu zdrowienia. Od 2018 roku pozostaje w trwałej abstynencji. Sam ukończył stacjonarny program terapeutyczny, czteroletnią psychoterapię własną w nurcie psychodynamicznym oraz trzyletnią terapię grupową w WOTU w Gdańsku.
Dzięki temu doskonale rozumie problem uzależnienia – nie tylko od strony podręcznikowej, ale przede wszystkim z perspektywy realnych trudności, emocji i lęków, jakie towarzyszą człowiekowi podejmującemu decyzję o zmianie.
Podejście do pacjenta
W relacji terapeutycznej stawia na autentyczność, konkret i partnerstwo. Łączy głęboką empatię z bezpośrednią komunikacją i umiejętnością stawiania granic. W jego gabinecie nie ma miejsca na ocenianie – jest za to bezpieczna przestrzeń do zrozumienia własnych mechanizmów i przełożenia tej wiedzy na trwałą zmianę.
„Trzeźwość to nie tylko rezygnacja z alkoholu – to przede wszystkim odzyskiwanie własnego życia.”
W czym może Ci pomóc?
Wojciech oferuje wsparcie osobom, które:
– zmagają się z uzależnieniem od alkoholu lub podejrzewają u siebie ten problem i nie wiedzą, od czego zacząć,
– podejmowały już próby ograniczenia lub zaprzestania picia i szukają skutecznej drogi,
– chcą utrzymać abstynencję oraz nauczyć się zapobiegać nawrotom choroby,
-potrzebują wsparcia w budowaniu nowej, wewnętrznej motywacji do zmiany,
-żyją w relacji z osobą uzależnioną i doświadczają skutków współuzależnienia.
Prywatnie:
Po prostu lubi życie. Jest osobą pogodną, pełną energii, ciekawą świata i otwartą na drugiego człowieka. Pasjonuje się naturą, wędrówkami górskimi, żeglarstwem i podróżami. Tę samą dobrą energię i wiarę w drugiego człowieka wnosi do gabinetu, budując relację opartą na zaufaniu i poczuciu, że zmiana jest naprawdę możliwa.